Tak jak w temacie , jaki jest Waszym zdaniem najlepszy klub BJJ w Warszawie? prosze o opinie obiektywne: ) i moze jeszcze pytanko , czy muay thai + bjj sie sprawdzi ? czy lepiej muay thai + zapasy? dodam ze zalezy mi glownie na samoobronie ;) Zmieniony przez - Ro3ert w dniu 6/12/2017 10:20:50 PM
Son mógłbyś napisać jaki jest skłąd cell max'a SCITECA. Ja znalazełem coś takiego: 1 porcja zawiera: 5 g kreatyny, 1,5 g HMB, 8,5 g BCAA, 7,5 g glutaminy, 2 g argininy, 0,2 g kwasu alfa-liponowego, 0,1 g aminogen Czy oprócz tych składników są jakieś węglowodany i białka. Bo jeżeli nie to jest to bardzo tani środek!!!
Chciałbym sie dowiedzieć czy jest męski balsam do ciała ile kosztuje i jaki jest wg. was najlepszy a jeśli nie ma męskiego to może jakiś dla kobiet który by się nadawał dla faceta Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2004-12-26 22:22:04
czy w lomzy wykonuja badanie usg kregoslopa jezeli tak to gdzie w najlizszej okolicy ile kosztuje takie badanie czy jest dokadne i ile kosztuje jaki jest czas takiego badania czy wykonuje sie je w szpitalu
Jaki jest mechanizm złamania wyrostka rylcowatego kości łokciowej i metoda leczenia? Czy może współistnieć ze złamaniem nasady dalszej kości promieniowej? Jeśli tak, to jak długo trwa leczenie i jaka są metody leczenia?
moim celem jest zwiekszenie wytrzymałości siłowej na 3 tygodniowym obozie zastanawiem sie nad anabolic BCAA system! Czy to coś da i jaki jest przyrost masy po stosowaniu?? Narazie mam carbo i chce jeszcze coś dorzucić zeby był jak najleprzy efekt?? Jakie inne odżywki polecacie?? dzieki za wszystkie pomocne porady
Rozpisalem kumplowi taki cykl: 1-10 - Deka 200mg/tydz 1-5 - Prolo 100mg/tydz 7-11 - Wino 50mg/3dni Tydzien po cyklu nolva 20mg/dzien przez 10dni Dobor srodkow jest jaki jest ,zmniejszylem tylko dawki bo chlopak oczywiscie chcial zaczac z wiekszego pulapu,a to jego pierwszy cykl.Czekam na ew. sugestie.
mam jedno pytanie.po przeczytaniu postow zwiazanych z dieta tluszczowa nasowa mi sie jedno pytanie-jak rozumiem na owej diecie panuje calkowity zakaz spozywania pieczywa w jakiejkolwiek postaci???jaki jest sklad kalafiora ktory jest polecany przy tego rodzaju diecie (ZAWSZE MYSLALEM ZE TO WEGLE).pozdrawiam kolezanki i kolegow. piotrus awf
[...] posiłek? Z 40 min tak? Ale lepiej jest zjesc wczesniej czy obojetnie kiedy aby sie zmiejsic w 40 min? Czy moze lepiej od razu po treningu wypic 50/50 wegli i bialka a za jakies 30 min pelnowartosiowy posilek w domu? Pytam bo troche mi zajmuje dojscie z silki do domnu, wiec moze od razu po treningu wypic odzywke, a w domu posilek? czekam na [...]
[...] w Turcji i przywiozłem sobie z apteki 20 tabletek anapolonu więc pewnie jest pewniak. Chciałbym je teraz zapodać, ale mam kilka pytań. 1. Jakie mogą być efekty? 2. Brać to z czymś czy może być samo? 3. Na ile rozłożyć sobie te 20 tabletek (myślałem o 3 tygodniach)? Uprzedzę tylko, że wiem jaki jest toksyczny itd. Z góry dzięki za odpowiedzi ;)
[...] sobie w proszku aminokwasy takie jak TREONINA (99,5 %)METIONINA (99,5%) LIZYNA (99 %) nie wiecie jak mam to dawkowac bo podobno TREONINA to jest najsilniejszy aminokwasy jaki jest na rynku Czekammmmmmmm na odpowiedz ile mam tego prac w gramachh ??? o rozpiske z gory dziekiiiiiiii !!!!! Cybik maly siusiok :PP ale zjdecie prawdziwe :P 16 [...]
Witam otóż zacząłem ćwiczyć od niedawna i mam pytanie jaki jest lepszy Plan na treningu na mase Poniedziałek: Klata+Barki Wtorek: Biceps+Triceps Środa:WOLNE Czwartek: Plecy Piątek: Klata+Barki Sobota: Biceps+Triceps Niedziela:WOLNE Taki plan treningowy wymyślił kumpel ze stażem 4 lata no nie powiem zaj**iście wygląda ale chyba to po pierwsze za [...]
Jaki jest wasz czas Angie (100 podciągnięć + 100 pompek + 100 brzuszków + 100 przysiadów) ? Jakimi seriami je wykonujecie? Mój czas to 26minut, serie 20-10-20-10-20-10-10. Wykonywałem ten WOD po raz pierwszy.
Witajcie Potrzebuję Waszej pomocy: mam zamiar zacząć domowy trening, taki, jaki jest opisany tutaj http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html# w celu pozbycia się tłuszczu (80kg/184cm) i jakiejś podbudowy ciała. Kupiłem już drążek, 5kg hantle mam, chcę sobie tylko jeszcze ułożyć dietę na trening aby [...]
Mam do was drodzy użytkownicy tej strony jedno pytanie, otóż jaki jest sens brania koksu skoro po odstawieniu tegoż są spadki powodujące powrót do wagi i wymiarów wyjściowych. Nie mam zamiaru wspominać tutaj o problemach typu: syfy, atrofia jąder,itp,itd, tylko właśnie o problemie spadków masy po odstawieniu specyfiku. sam nigdy nic nie brałem [...]
Czy można prosić o objaśnienie treści -"L-Dopa skuteczny bloker progesteronu". Jaki jest tego mechanizm. W jakim stopniu blokuje i zmniejsza progesteron. Nie chodzi mi o przeciwwskazania dla ciąży,ale pozostałe pozostałe sytuacje gdzie ograniczenie poziomu progesteronu nie jest korzystne.
http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex_+_T-shirt-opis29600.html mam pytanie - co to za koszulka jest w srodku, czy pisze na puszce moze jaki jest rozmiar czy cos? czekam na odpowiedzi pozdrawiam
Hej! Czy ktoś z was przyrządza mięsko na grillu elektryxznym? Jaki jest Waszym zdaniem lepszy - składany "na pół" z teflonowymi tackami czy z klasycznym rusztem "otwarty"? Myslę o takich: http://allegro.pl/item763138067_grill_stolowy_elektryczny_2000w_first_fa_5330.html vs [...]
CZeść Jak powinno się zarzywać gainery??? ile czasu przed treningiem a ile po, bo chce żeby ten gainer dał mi tego powera akurat jak będe ćwiczył, powiedzcie jeszcze czy gainer "OLIMP GAINER MCT" jest dobry, i jaki jest waszym zdaniem najlepszy, aha napiszcie tez jakie sa przeciętne ceny gainerów, bo nie wiem czy mie ktoś w bola nie zrobił :)
Witam, ćwiczę na siłowni 3x w tyg na masę... wiadomo żeby lepiej wyglądać... i ćwiczę 3x w tyg pływanie, i teraz pytanie! czy to nie jest za dużo jak na początek? jaki jest najlepszy styl pływania na klatkę piersiową? Brzuch mam trochę duży ale myślę że przy pływaniu nie będzie się powiększał tylko malał + ćw. brzuszkowe.
